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2017年10月19日

【申込開始】11/15(水)女性のためのカラダ講座

こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

「宙 SORA」でお取り扱いしている布ナプキンのSoaLaさんと共同開催の「女性のためのカラダ講座」
9月開催時には受講された皆さまからもご好評いただきました。


【前回参加者のご感想】(一部抜粋)

「経血コントロールをやってみようと思います。布ナプは意外に簡単に作れるのでまた作ってみたいし、使い方も再考したい。(洗い方や選び方)」

「これから家族に使うものを変えたいなと思います。」

「裁縫が久しぶりすぎて、できるか心配でしたが、楽しく作ることができました!」

「他の参加者の方とワイワイおしゃべりしながら作れて楽しかったです」

「難しいと思っていましたが、思っていたより気軽に取り組めそうな内容でした。少しずつ試していきたいです。」

「次の生理が来るのが楽しみになりました」


など多くの声が寄せられました。

前回開催した「女性のためのカラダ講座」内容はこちら⇒


前回受講できなかった方のリクエストもあり、次回は平日11/15(水)午前中〜お昼に開催することになりました。
(前回とは講座時間・内容に多少変更がございます)

◆女性のためのカラダ講座◆


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クリックすると拡大してご覧いただけます


【日程】
2017年11月15日(水) 

【会場】
SoaLa関内サロン
住所:横浜市中区万代町2-4-1-405 T'sオフィス内
(JR関内駅南口から徒歩4分・横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町駅徒歩4分・宙からは徒歩5分程です)
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クリックすると拡大してご覧いただけます


【タイムスケジュール・内容】
第1部: 10時〜11時30分
ちくちく布ナプキンづくり

おしゃべりしながら、あっという間に布ナプキン1枚が完成!
自分で作った布ナプキンはとても愛着がわきますよ♪
使ってみたいけど、不安な方におすすめ!

第2部: 11時45分〜13時00分
子宮環境と冷えのお話

下着部分がかゆくなったり、生理期間にかゆみがあったりしませんか?
生理不順や生理痛など月経のお悩みはありませんか?
生理を快適にする方法や子宮・カラダの冷えについてお伝えいたします!
身近にあふれる有害物質のお話など、全ての女性に聞いてもらいたい内容です。

【参加費】(教材費・会場費・お茶菓子代込)
第1部のみ 1,500円/第2部のみ 1,500円
※第1部、第2部両方、もしくはどちらかのみでもご参加いただけます。

【お申込み】
フォーム登録をもちまして、受付終了となります。
こちらのフォームより登録をお願いいたします。

また、「宙 SORA」ご来店時、LINE@、メール等でもお申込みいただけます。

なお、講座終了後、希望者のみで中華街ランチ会を予定しております。
こちらはお申込みいただいた方に詳細をお知らせいたしますね。
 
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「宙 SORA」にご来店されるお客さまとの会話でも多いのが生理や婦人科系のお悩み。
「生理痛がひどい」
「出血が多くて不安」
「生理前、PMSがつらい」
などなど。

少しでも生理やその前後の期間を快適に過ごすために、今私たちが知っておきたい子宮や生理のお話をSoaLa代表の正躰さんにわかりやすく説明していただきます。

以前、正躰さんの子宮講座を受講して「これはぜひ宙のお客さまにも聞いてほしい!」と思い、今回は第1部・2部ともにSoaLaさんの規定講座と違う特別バージョンで行っていただきます。

1部はお茶会形式で皆さんとお話しながらご自分でオーガニックコットンを使用した布ライナー/布ナプキンを作成していきます。
もちろん作った作品はお持ち帰りいただけます。
2部では講座形式で資料を見ながら子宮環境を整えていくためのお話をうかがいます。
☆お出しするお茶菓子は私が作る特製ドリンクとwara no bagさんの美味しいナッツ&ドライフルーツです。

今回の講座は幅広い世代の方、できればこれから生理をむかえるお子さんやそのお母さま方にも聞いていただければと思います。

何か質問などあれば「宙 SORA」までお気軽にお問い合わせくださいね。


「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

15440504_1194960433874203_913812068417783587_o.jpg


ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時(できれば第2・第3希望まで)、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

●電話予約
045-664-7633

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おやすみ:10/19(木),25(水),27(金),
11/1(水),8(水),15(水),22(水),23(木),29(水)

※今月はイベントや研修参加でご予約枠が少ないため、早めのご予約をおすすめしております。


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心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」

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2017年10月02日

【限定】秋のメンテナンスプログラム

こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

先日新しいウォーキングシューズを購入したので、歩くのがより楽しくなりました。
(私が愛用しているのは横浜元町に専門店があるMBTシューズ。なかなか面白いシューズなので、機会があれば今度ブログでご紹介しますね。)

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この時期は気候もよく、屋外で過ごすのが気持ちいいですね。
産まれた季節ということもあり、1年でこの時期が一番好きです。

でも、朝晩は気温も下がり、乾燥もしてきたので、風邪気味だったり咳をしている方も多いです。

この時期になると肌がカサついたり、便秘になったり、呼吸がしづらくなったりすることはありませんか?
秋の乾燥対策のおススメは?記事はこちら⇒

そこで、今月はこの時期を快適に乗り切るための限定プランをご用意いたしました。

秋を感じさせる「シナジー」のブレンド精油“カーム”

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ラベンダー、マンダリンイエロー、イランイランの中でも最高級のイランイランエクストラスペリアなどがブレンドされた気持ちを落ち着かせて明るい気分にさせてくれる香りです。
このブレンドで施術すると、私まで女子力UPした気分になります♡

上記以外にも限定のオリジナルブレンドがお選びいただけます。

また、フェイシャルではMake It & Co.の美容液プレミアムジェルに加え、洗い流さないタイプのの高保湿プレミアムマスクでハリツヤ潤いアップを目指します。

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シアバター、ビタミンE&ビタミンC(天然)を豊富に配合し、ローズヒップシードオイル(美白)とゴールデンホホバ(皮脂コントロール&皮脂膜強化)を加えることで、肌にハリと透明感を与え、皮膚表面に優しいベールのような皮膜を形成して水分の蒸散を防ぎ、外的トラブルからお肌を守り、みずみずしく保ちます。

私のオススメ☆夜のスキンケア後にプレミアムマスクを塗布してそのまま寝ると、翌朝にはふっくら柔肌に
乾燥も気になってまいりましたので、ぜひお試しくださいね。
ご希望の方はご自宅用に注文販売(税込12,000円)も行っております。

風邪やインフルエンザも流行ってまいりました。
ぜひ「冬に向けてのカラダづくり」一緒に目指してまいりましょう!

●秋のメンテナンスプログラム


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◆アロマボディケア
コース時間を決めて、内容はお悩みやご希望の香りを伺った上でカスタムメイドで行ってまいります。

90分(所要時間130分)
11,000円

120分(所要時間160分)
13,800円

150分(所要時間200分)
16,500円


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◆ボディ&フェイシャルケア
高品質のオーガニックコスメで夏のダメージ肌を回復

60分(所要時間100分)
9,000円

90分(所要時間140分)
12,500円

120分(所要時間160分)
15,500円

150分(所要時間200分)
18,000円


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※期間中は何回でもご利用いただけます。
 (特別会員割引の適用、ならびに他の割引との併用はご遠慮いただいております)



「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

【ご予約方法】
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コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

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2017年09月28日

秋の乾燥対策のおススメは?

こんにちは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

「秋」、タムラの大好きな季節がやってまいりました。
読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、、、
そして何といっても実りの秋、美味しい果物や食物がそろっていますよね。

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写真は、長野県佐久市の知り合いの農家さんから毎年送っていただく生プルーン
ドライフルーツとはまた違う食感で、みずみずしい甘さなんです。

鉄分やビタミンB群も豊富なので、貧血気味やご妊娠中の方にもおすすめです。
食物繊維も豊富なので、便秘対策には一日3〜4個食べるのがいいそうですよ。

毎年この時期だけのお楽しみということで、「宙 SORA」でも9月いっぱい施術後にお出ししています。

そして、熟したものや傷ありで出荷できなかった分を大量に送ってもらい、国産のマイヤーレモン、ベランダ菜園のミント、てんさい糖、米麹で2017秋の酵素シロップを仕込みました!!
こちらも出来上がったらサロンのウェルカムティーでお出ししますので、どうぞお楽しみに♪


そして、話は戻り「秋」のこの時期になると増えるお悩み。
肌がカサついたり、便秘になったり、呼吸がしづらくなったりすることはありませんか?

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この季節は、皮膚や粘膜、呼吸器、大腸、汗腺などの潤いを好むグループが乾燥による影響を受けやすくなります。
そのため、皮膚トラブル、空咳、鼻や喉の粘膜の乾燥による花粉症のような症状、髪のパサつき、便秘などのトラブルが引き起こされることが多くなります。

実際、冬の乾燥対策はバッチリでもこの時期は油断して乾燥対策をしていない方も多く見受けられます。

【対策】
1.体を潤わす秋の白い食材を意識してとりましょう
秋は白い食材の宝庫。ダイコン、レンコン、かぶ、銀杏やカリン、梨、リンゴなどなど。
これらは、秋の乾燥で奪われた体の潤いをしっかり補って、体を整えてくれます。

確かに、これらの食材はのど飴の材料に使われているものも多いですね。

またダイコンやカブは消化を助ける作用もあるので、食欲の秋にはおすすめです。

また、リンゴや柿、イチヂクなど秋の旬の果物は腸を潤し、便秘を改善する作用もあります。

あと、ちょっと変わったところでは「白きくらげ」
薬膳を学んでいる友人に教えてもらった白きくらげとナツメ、クコの実の薬膳だしはお味噌汁やスープのベースに役立っています。
これらの食材は中華街で簡単に手に入ります。

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私はいつも関帝廟通りの「隆記」さんで購入しています


皆さまも秋の旬の食材を上手に取り入れて、カラダの内側から秋の乾燥を撃退しましょう!


2.外からの保湿を行いましょう
この時期は特に保湿スキンケアも入念に。

化粧水をたっぷり使って潤いをしっかり補いましょう。

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この時、お肌だけでなくヘアケアもお忘れなく。

また、植物油のホホバオイルはお肌だけでなく髪のトリートメントにもおすすめです。

「宙 SORA」の施術では、季節やその方の肌質にあわせてベジタブルオイルを数種類ブレンドしたものを使用しております。
また、季節にあわせたボディやフェイシャルのプランもご用意しておりますので、お気軽にご相談くださいね。


早めのケアで、季節の変わり目を上手に乗り切っていきましょう!!


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2017年09月25日

【特典つき】バースデー特別プランのお知らせ

横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

「宙 SORA」ではお誕生月にご来店の皆さまへ、お祝いの気持ちを込めてバースデー特別プランをご用意しております。
2017年4月からリニューアルし、よりご満足いただけるよう特典内容を追加いたしました。

☆プレゼントつきバースデー特別プラン☆

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ご自分へのご褒美時間に、ボディやフェイシャルなどお好きな組み合わせをお楽しみいただけるカスタマイズのプランです。ご希望等お気軽にご相談くださいませ。

ご妊娠中の方も体調を確認したうえで、100分コースをご利用いただけます。

100分 14,500円 ⇒12,000円
130分 18,000円 ⇒14,000円
160分 21,000円 ⇒16,500円

◆バースデー特典◆
・手作り米ぬかホットパックプレゼント
・次回使える施術割引チケットプレゼント
・精油・オイル等アロマ関連商品が10%OFF
(在庫がない場合もございますので、ご希望の商品が決まっている方は事前にお知らせください)


ご自分へのご褒美時間、心もカラダも晴れやかにお過ごしいただけますように。

※ご新規のお客さまがお誕生月にご来店された場合は対象外となります。
(同月内の再来店は特典対象となります)

四葉



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2017年09月20日

インターネット割引:初回20%OFF!

店内写真 トリートメントルーム


「宙 SORA」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
オーナーセラピストのタムラです。

「宙 SORA」は横浜・関内駅南口から徒歩3分、元町や中華街からもほど近い場所にあるベッド一台・女性のためのリラクゼーションスペースです。

日々の疲れやストレスによって乱れがちな心とカラダのバランスを整えて、お一人おひとりが健やかに過ごすためのお手伝いをいたします。

トリートメント用の精油・オイル・化粧品類は、アロマセラピー専門家の信頼も厚い最高品質の英国フレグラントアース社の製品を主に使用しています。

アロマの深い香りに包まれて、心もカラダも軽やかになれる、あなただけの方法を見つけてみませんか

はじめてご来店いただくお客さまは、80分以上のメニューが正規料金より20%OFFでご利用いただけます。

【はじめての方に人気のおすすめメニュー】
おまかせはもちろん、アロマや整体、リフレクソロジーやヘッドマッサージなど、オプションからお好みで組み合わせることができるカスタムメイドのプラン。
施術の内容はご来店時にお客さまのお悩みやご希望をお伺いしながら組み立ててまいります。

アロマボディケア80分
10,000円8,000円

アロマボディ&フェイシャル120分
17,000円13,600円

その他のメニューはこちら⇒

※「宙 SORA」を初めてご利用いただくお客さまに限ります。
※80分以上のレギュラーメニューにのみご利用いただけます。
※ご予約時に「ホームページ初回特典」利用をお知らせください。
※キャンペーン・その他の割引の併用はご遠慮いただいております。


豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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