2023年05月31日

梅雨だる対策に〜シナジー限定プラン

こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

横浜もそろそろ梅雨入りでしょうか。

この時期のおすすめ▼
暑熱順化で暑さとじめじめに負けないカラダづくり

梅雨の時期の限定プランでは、英国フレグラントアース社の創始者ヤン・クズミレク氏が開発したブレンド精油「シナジー」シリーズを使ったオイルトリートメントやリレクソロジー、全身調整などを組み合わせてむくみやだるさを解消し、心とカラダをすっきりと整えてまいります。

またお腹周りが冷える時期でもあるので、必要に応じてひまし油温湿布も行ってまいります。

実は6月は紫外線が最も強い時期。
フェイシャルではお悩みにあわせてお肌のケアを行ってまいります。


◇◆梅雨だる対策に〜シナジー限定プラン◆◇


「シナジー」とはいくつかの精油を希釈せず組み合わせ、調和のとれた働きを追求することで単独の精油では得られない相乗効果を狙った精油のブレンド。目的や気分に合わせて選べる注目の機能別のアロマ商品です。

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選べる「シナジー」のラインナップは以下の通りです。

カーム
(ブレンド内容:ラベンダー、マンダリンイエロー、イランイランエクストラスペリアetc )
イライラする時や心を落ち着かせたい時に。
メディテートプラス
(ブレンド内容:シダーウッド、サンダルウッド、シスタスetc)

リラックスしたいときや、おやすみ前に。
ラブ&ブリス
(ブレンド内容:イランイランコンプリート、パチュリ、バニラetc)

幸福感に満たされたいときや、ロマンチックな気分に浸りたいときに。
ドーズ&ドリーム
(ブレンド内容:イランイランコンプリート、シスタス、ラバンジンetc)

ご自分へのご褒美や、深く休みたいときに。
フェミーナ
(ブレンド内容:ラベンダー、ナード、カモマイルジャーマンetc )

PMSで気持ちが不安定なときや、月経のお悩みに。
コンセントレーション
(ブレンド内容:数種類の精油をブレンドしたヤン・クズミレク氏のシークレットレシピ )

落ち着いた香りで考え事や頭の整理をしたいときに。



◆シナジーボディ&フェイシャルケア
100分(所要時間150分)
14,300円

130分(所要時間190分)
17,600円

160分(所要時間210分)
20,800円

180分(所要時間240分)
22,800円


◆シナジーボディケア
100分(所要時間150分)
12,100円

130分(所要時間190分)
15,400円

150分(所要時間210分)
17,400円


※料金は全て税込みです。

早めのケアで梅雨に負けないカラダづくりを目指してまいりましょう。
セルフケアや施術内容について、お気軽にご相談くださいね。


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「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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また、消毒や換気等、厚生労働省や神奈川県の感染拡大防止対策ガイドラインにできる限り沿った形で準備・ご対応しております。

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【重要】新型コロナウィルス感染対策の取り組みについて⇒

ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。


【ご予約方法】
現在の定休日&営業時間およびご予約方法は以下の通りです。
定休日 水・日曜日
営業時間 11時〜15時

※ご予約は基本的に1日1〜2名様までのご案内となります。


現在、LINE公式アカウントにてご予約の空き状況をお知らせします。
キャンセル等空きがある場合のみ、お知らせいたします。

※ご新規さまのご予約の受付を再開いたしました。

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心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」

〒231-0027
横浜市中区扇町1 (JR関内駅南口徒歩3分)
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URL. http://www.sora111.com/
E-Mail. yoyaku@sora111.com
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暑熱順化で暑さとじめじめに負けないカラダづくり

こんにちは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

いよいよ明日から6月ですが、横浜はすっきりとしないお天気が続いています。

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紫陽花がいきいきとしてきました


これからの時期は雨が多くじめじめとして、体調を崩される方や気分的に落ち込まれる方が増えてきます。

東洋医学では「湿邪(しつじゃ)」が原因で、体調不良になりやすいとされています。

湿邪とは「湿気(じめじめした)邪気」で、湿度が多いときに体に入りやすくなります。
水分なので重く下に流れる性質があり、手足が重く感じたりむくみやすくなることも。
ねっとりとして停滞しやすく、生命のエネルギーである気血の流れが滞ります。

最近はこの時期の不調を「梅雨だる」というそうです。
確かに「梅雨は苦手〜ふらふらという方も多く、むくみやだるさ、頭痛や胃もたれ・食欲不振、アレルギーや喘息、皮膚トラブルや関節痛など症状もさまざまです。

本格的な梅雨や夏を乗り切るためにも、不調を感じる前のケアが大切です。

この時期、特におすすめしたい施術が「リフレクソロジー」
リフレクソロジー


足裏の反射区を刺激することによって内臓の働きを活性化させ、老廃物の排出を促したり、自律神経のバランスを整えてまいります。
さらに、足裏〜足首〜ふくらはぎ〜太ももまでしっかりとオイルで流すことでむくみやだるさもすっきり。
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脚やせ効果も!?
心地よい刺激のためぐっすりお休みになる方も多く、寝不足解消にもおすすめです。

そして、暑い日が続いてきたので、冷たいものをとる機会も増えてきたのではないでしょうか。
街中や乗り物も冷房がきいてますね。

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これから梅雨や本格的な暑い季節を迎えるにあたり、【暑熱順化(しょねつじゅんか)】で普段から体を暑さに慣らし、積極的に汗をかく環境を作ることで、上手に体熱を放出できる「暑さに強いカラダ」に変化させていきましょう。

「暑熱順化」はあまり聞きなれない言葉ですが、消防隊員の方もこのトレーニングを行っているそうです。

一般的な方法として、まずは軽いウォーキングやジョギングなどで運動をしたり、半身浴などで積極的に汗を出していきます。

例えば10分のウオーキングを1日5回、休憩を挟んで行えば、早い人で4〜5日、遅くとも1週間程度で暑さに慣れる、といわれています。

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これを続けていくことで、急な暑さにも体温の上昇を抑えられるようになり、暑さとじめじめに負けないカラダをつくることができます。

私のお気に入りは川崎にある【縄文天然温泉志楽の湯】

こちらの露天風呂や内風呂でゆっくりと汗をだしていきます。
懐かしい佇まいでほっとできる空間なので、「宙 SORA」のお客さまにもファンの方が多いんです。
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公式HPから写真お借りしました


暑熱順化のトレーニング方法は色々あるので、まずはご自分が無理なくできることからはじめてみてくださいね。

そして汗をかいた後は適度な水分補給もお忘れなく(^^)


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「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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また、消毒や換気等、厚生労働省や神奈川県の感染拡大防止対策ガイドラインにできる限り沿った形で準備・ご対応しております。

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なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。


【ご予約方法】
現在の定休日&営業時間およびご予約方法は以下の通りです。
定休日 水・日曜日
営業時間 11時〜15時

※ご予約は基本的に1日1〜2名様までのご案内となります。


現在、LINE公式アカウントにてご予約の空き状況をお知らせします。
キャンセル等空きがある場合のみ、お知らせいたします。

※ご新規さまのご予約の受付を再開いたしました。

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心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」

〒231-0027
横浜市中区扇町1 (JR関内駅南口徒歩3分)
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URL. http://www.sora111.com/
E-Mail. yoyaku@sora111.com
posted by Tamura at 12:42| セルフケア

【重要】定休日&営業時間ならびにご予約方法について(最新版)

「宙 SORA」では引き続き店内の消毒や換気等、感染症拡大予防対策(ガイドライン)を実施しながら営業しております。
【重要】サロンの新型コロナウィルス感染対策の取り組みについて(最新版)

おはようございます、横浜・関内の女性専用リラクゼーションスペース「宙 SORA」の田村です。

現在の定休日&営業時間およびご予約方法は以下の通りです。

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定休日 水・日曜日
営業時間 11時〜15時

ご予約は1日1〜2名様までのご案内となります。

上記以外のお時間帯ご希望の方は事前にご相談くださいませ。




【ご予約の空き状況について】

LINE公式アカウントにてキャンセル等空きがある場合のみ、お知らせいたします。
(個別にキャンセル待ちのお申込みをいただいた場合は一斉送信の前に優先的にお知らせいたします)

【新たにご予約を希望される方】

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現在、1〜2ヶ月先のご案内となります。

先のご予約でも構わない、キャンセル待ちがしたいという方は、LINEにてお知らせください。

順番にご案内いたします。

最短で確実に施術を希望される方はキャンセル待ち&先のご予約をおさえておくことをお勧めいたします。

※大変お待たせいたしました。ご新規さまの予約受付を再開いたしました。

【来店時に次回ご予約を希望される方】

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来店時に次回のご予約を希望される場合、翌々月末迄のご予約を承っております。
(例.3月にご来店⇒5月31日までのご予約OK)

ただし、固定日予約を希望される場合は、自動継続でご予約いただけます。
(例.毎月10日のご利用、毎月第2金曜日のご利用、毎月隔週月曜日のご利用など)

自動継続の変更やキャンセルも遠慮なくご相談くださいませ。

【ご予約済みの方へのお願い】

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ご予約の変更やキャンセルはなるべく早めにご連絡をお願いいたします。

ただし、ご予約の振替が前後のお日にちでご案内できない場合もございますので、あらかじめご了承くださいませ。

なお、直前のキャンセルは他のお客さまにご案内ができかねるため、なるべく早めにお知らせくださるようお願い申し上げます。

ご予約の変更・キャンセルは必ず前日までにLINE・メール等でご連絡をお願いいたします。

当日ご連絡のないキャンセルは、ご予約コースの全額を頂戴いたします。
キャンセルポリシー詳しくはこちら

もちろん、ご予約当日の体調不良や不慮の事故で急に行けなくなったという場合はこの限りではございません。
その際もできるだけ早目にご連絡いただけると助かります。

当日の到着が10分以上前後する場合もご連絡をお願いいたします。

LINE、メール以外のSNSメッセージでご連絡いただく場合はお返事にお時間いただく場合もございます。
あらかじめご了承くださいませ。


セラピストひとりで営業しているため、ご案内できる人数に限りがございます。

現在予約が取りづらくなっており、ご不便・ご迷惑おかけいたしますがご理解いただければ幸いです。

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また、消毒や換気等、厚生労働省や神奈川県の感染拡大防止対策ガイドラインにできる限り沿った形で準備・ご対応しております。

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ご協力よろしくお願いいたします。


【ご予約方法】
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(ご家族でお申込みの場合は事前にご相談くださいませ)


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【重要】定休日&営業時間ならびにご予約方法について(最新版)


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2023年05月08日

【重要】サロンの新型コロナウィルス感染対策の取り組みについて(5/8以降)

現在の定休日&営業時間およびご予約方法は以下の通りです。

【重要】定休日&営業時間ならびにご予約方法について

おはようございます、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」の田村です。

早いもので、感染症予防対策を行いながらの営業も3年以上が過ぎました。

皆さまにも検温やご来店時の手洗いうがいやマスク着用などご協力いただきながら、こうして営業が継続できた事に感謝申し上げます。

「宙 SORA」では今後も引き続き店内の消毒や換気等、感染症拡大予防対策(ガイドライン)を実施しながら営業してまいります。

サロン側の対応は基本的に今までと変わりはございませんが、お客さまのご来店時の手洗いうがいやマスク着用に関しましてはお一人おひとりのご判断にお任せいたします。

また、「宙 SORA」では今後も皆さまに安心してお過ごしいただけるような環境づくりに努めてまいります。

具体的には次のような取り組みを行っております。


◆ベッド一台、セラピストひとりで営業しているプライベートサロンのため、他の方と同時に利用したり接触することはございません

◆営業時間は基本的に11時〜15時まで、ご予約は1日1〜2名様までのご案内となります


○サロン内の24時間換気システムおよびプラズマクラスター空気清浄機・サーキュレーターの稼働
(施術中も常に換気しております)

○サロン内の快適な室温と加湿の調整

〇お客さまが触れる部分(ドアノブや蛇口・お手洗い回り等)のアルコール消毒

○キャッシュレス決済の導入(ご利用いただけるキャッシュレス決済)
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※上記に加えて「かながわPay」実施中はご利用金額20%ポイント還元キャンペーン対象店舗となっております。

〇お客さまがご自由にお使いいただける消毒用アルコール・うがい用の紙コップ・アロマアルコールの設置

○洗面所とお手洗いの手拭きタオルを廃止し、ペーパータオルを設置

また、ご来店のお客さまには可能な限り当日朝の検温とご来店時の手洗い・うがい・手指消毒、マスク着用のご協力をお願いしております。


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施術ルームは換気システムが設置されておりサーキュレーターも稼働しながら2方向から換気しています
また、施術前後には窓を開けて換気を行っております


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洗面所はハンドソープ・ペーパータオル・うがい用紙コップ・アルコール消毒液などをご用意しています


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玄関にマルチベンチを設置しました。
スリッパは耐アルコール対応の抗菌タイプです


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玄関で手指消毒のご協力をお願いしています


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日本製のアロマアルコールもご利用いただけます


また、施術者である田村自身も対策を施しております。

○施術前後の入念な手洗い(肘下〜手指)および施術中の消毒

○施術中のマスク着用

○健康管理(検温・睡眠・運動・食事等)



次のような症状がある方、該当する点がある方はご予約をお控えくださいますよう、お願い申し上げます。


〇風邪の症状(くしゃみや咳が出る等)がある方

〇発熱の症状がある方

○強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方

○咳、痰、または胸部に不快感のある方

○強い味覚や嗅覚の異常がある方

〇その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方

○同居家族や勤務先等、身近に上記のような症状や感染が疑われる方がいる方

〇1週間前くらいまでにインフルエンザ・ノロウイルス等にかかっていた方

〇過去1週間以内に新型コロナウイルス感染者またはその疑いのある方と接触された方


なお、いわゆる花粉症や鼻炎などでくしゃみ等の症状がある方は事前にお知らせくださいますと幸いです。



すでにご予約をいただいている方で体調等少しでも不安を感じる場合はご無理をなさらず、変更・キャンセルなど遠慮なくご相談くださいませ。

もし、不安な気持ちを楽にしたい、少しでもリラックスしたいという方は、落ち着く香りに包まれながら心とカラダを緩めてまいりましょう。

皆さまが健やかで少しでも穏やかな日常がお過ごしいただけるよう私も精一杯努めてまいります。

ひとりで営業しているため、ご案内できる人数に限りがございます。

現在予約が取りづらくなっており、ご不便・ご迷惑おかけいたしますがご理解いただければ幸いです。

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また、消毒や換気等、厚生労働省や神奈川県の感染拡大防止対策ガイドラインにできる限り沿った形で準備・ご対応しております。

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【ご予約方法】
現在の定休日&営業時間およびご予約方法は以下の通りです。
定休日 水・日曜日
営業時間 11時〜15時

※ご予約は基本的に1日1〜2名様までのご案内となります。

上記以外のお時間帯ご希望の方は事前にご相談くださいませ。


現在、LINE公式アカウントにてご予約の空き状況をお知らせします。
キャンセル等空きがある場合のみ、お知らせいたします。

※ご新規さまのご予約の受付を再開いたしました。

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2023年04月04日

12歳になりました

こんばんは、横浜・関内の女性専用リラクゼーションスペース「宙 SORA」の田村です。

早いもので「宙 SORA」として活動を始めて今年で16年、そして4月4日(火)には独立して12年を迎えることができました。

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今年もお客さまから素敵なお花を頂戴いたしました


震災直後の移転オープンからはじまり、コロナ禍を経て、こうして営業を続けてこられたのも、ご利用くださっているお客さまやお心を寄せてくださる皆さまのおかげです。

あらためて感謝申し上げます。

以前に比べるとご予約が取りづらくなり、皆さまにはご不便ご迷惑をおかけして大変申し訳なく思っております。

少しずつではありますが、営業日や時間を延長しご予約枠を増やしております。

また、ここ数年は新規のお客さまはご紹介のみという形でご案内しておりましたが、先日から新規のお客さまのご予約受付を再開いたしました。


実は今年の初めにLINEでキャンセル枠の募集を行ったところ、新規のお客さまからメッセージをいただきました。

「今回は予定が合わず断念します。いつか絶対SORAさんの施術を受けたいとずっーっと願ってます」

「宙 SORA」はセラピストひとり(つまり田村のみ)で運営している看板もない小さなサロンです。

広告も出していないし、SNSもどちらかといえば個人でやっていたので、正直そんな風に思っていてくださる方がいらっしゃることに嬉しくも驚きました。

と、同時にこのご縁を大切にしたいと思い、約2ヶ月ほどお待ちいただきましたが先日そのお客さまをご案内することができました。

ご予約のお名前をうかがった時にすぐに思い浮かんだのが、2年前にホームページ経由でお問い合わせいただいたお客さま。

当時は緊急事態宣言が何度も繰り返され、サロンの営業も1日1名さまとご案内人数をかなり制限していた時期。

そのため、せっかくお問い合わせくださったにも関わらず、お断りさせていただいたのでしたもうやだ〜(悲しい顔)

その時のことをお尋ねすると、やはり同じお客さまでした。
なんと、お客さまのお誕生日のプレゼントとして「宙 SORA」のトリートメントをリクエストしてくださったそうで、その時のお問い合わせは息子さんからだったそうです。

当時はご案内できる状況でなかったとはいえ、お客さまにも息子さんにも残念な思いをさせてしまって大変申し訳なかったです。

それでも2年という時を経て、無事お迎えすることができて本当に良かったですわーい(嬉しい顔)

長い間お待ちいただいき、本当にありがとうございました。


先日から各種SNSでご新規のお客さまのご予約受付再開をお知らせしたところ、ありがたくも早速何件かお申込みをいただきました。

現在、1〜2ヶ月お待ちいただく状況ではございますが、もしそれでもよろしければお気軽にお問い合わせいただければと思います。


長年ご利用くださっているお客さま

久しぶりのお客さま

初めましてのお客さま

今はお越しいただくことが難しいけれど、お心を寄せてくださっているお客さま

「宙 SORA」を必要としてくださっている皆さまのご期待に添えることができるよう、これからも一層精進してまいります。

今ある環境に感謝し、仕事ができる喜びを糧に、13年目も私自身が心身ともに充実した状態でセラピーをご提供できるよう努めてまいります。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

12周年を記念したローズ限定プランのご案内はこちらになります。
【12周年記念】幸福感あふれるローズ限定プラン

なお、今のところ5月末までのご予約は全日受付終了しております。

新たにご予約を希望される方、キャンセル待ちをご希望の方は順番にご案内してまいりますので、直接LINEにてお知らせくださいませ。


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【ご予約方法】
現在の定休日&営業時間およびご予約方法は以下の通りです。
定休日 水・日曜日
営業時間 11時〜15時

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