こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 ＳＯＲＡ」のタムラです。

本日午前中、 SoaLaさんと共同開催「米ぬかホットパック（カイロ）づくり」が無事終わりました！

今回は３歳のお子さんも参加されて、和気あいあいとした雰囲気の中楽しく開催することができました。



ご一緒した皆さま、ありがとうございました。

ホットパック、SoaLaさんの生地はWガーゼで触り心地もやわらかくて気持ちいいです。
施術でも背中やお腹に使用していますが、加熱して繰り返し使える便利グッズです。

皆さん「帰ってから使うのが楽しみ♪」とお喜びでした。

次回開催時期は未定ですが、リクエストあればお知らせくださいね。

そして、完売となっていたSoaLaさんの肩用ホットパック、再入荷いたしました！



こちらもとっても可愛いです。
商品の詳細はこちら▼
【新商品のお知らせ】その２.肩用ホットパック


「宙 ＳＯＲＡ」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。



ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

おやすみ：2/7(水),14(水),15(木),21(水),28(水)

【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時（できれば第２・第３希望まで）、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

●電話予約
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心とカラダのリラクゼーションスペース｢宙 ＳＯＲＡ」

〒231-0027
横浜市中区扇町1 (JR関内駅南口徒歩3分)
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URL. http://www.sora111.com/
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ここのところ冷え込みますね。
昨日1/20は甘酒の日ということで、タムラの最近のお気に入りが米麹だけで作った甘酒。

前の晩にスープジャーに米麹と６０度前後のお湯を入れると、朝には甘酒が完成！
米麹だけなので、自然の甘みで美味しいです。



大まかな作り方は以下の通りです。
１．米麹は袋から出して手でよくほぐしておきます。
２．沸騰したお湯をスープジャーに入れて容器を温め、後ほど米麹に加えるお湯は７０℃位まで冷まします。
３．２のスープジャーのお湯を捨てて、容器の半分くらいまで米麹を加え、湯冷まししたお湯を加えます。
４．お湯と米麹をかき混ぜて、６０℃前後に調整します。
５．蓋をして、タオルなどでぐるぐる巻いて６〜８時間置いておきます。
６．味見をして甘みが出ていればできあがり。もし甘みや発酵が足りないようであれば、一度鍋に移して火にかけて６０℃前後に温めて、またスープジャーへ戻して数時間置いておきます。

できあがったら、容器に移して冷蔵庫で保管します。
なるべく早めにお飲みくださいね。
この方法だと、夜のうちに仕込んで朝飲めるので便利です。

そのまま飲んだり、米麹を玄米麹に変えてみたり、生姜を加えたりと色々なバリエーションを楽しんでいます。


甘酒は飲む点滴といわれるほど豊富な栄養素が含まれており、麹菌の持つ酵素の力やコウジ酸、豊富なビタミン類、そして私たちの身体に必要な必須アミノ酸や抗酸化成分などにより、疲労回復や滋養強壮、美肌効果や整腸作用、脂肪燃焼効果が期待できます。

まだまだ寒さが続くようなので、簡単にできる甘酒づくりぜひお試しになってみてくださいね。
私ももう少し精度が上がれば、サロンでお出ししたいと思います。


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先日、川崎にある丸井が閉店しました。



学生時代から利用していたので寂しいというのもありますが、私のセラピストデビューがこちらに入っていたフットリラクセーションスペース「REFLE（リフレ）」でした。

17年前にIT系の会社を辞めて1年間スクールに通い、資格を取得してサロンデビュー。

初日は緊張しすぎてうまく動けず、いっぱいダメ出したのをよく覚えています。

時には優しく、時には厳しく指導してくださった先生や先輩方。
励ましあいながら共に頑張った戦友のような同僚たち。

在籍中は川崎店だけでなく、大井町や横浜、溝の口の店舗など規模も客層も全く異なるサロンでお客さまの施術を行ってきました。

今もこうしてセラピストとして活動できているのも、REFLEでホスピタリティ精神を学び、経験を積むことができたのが大きいと思っています。

改めてご一緒した皆さま、お世話になりありがとうございました️



閉店日には間に合わなかったけど、看板を見たらサロン勤務時代の色々な出来事を思い出してちょっとおセンチになっちゃいました。

こちらの写真は約10年前、「宙 ＳＯＲＡ」を始める直前のサロン勤務最終日の同僚と私です。
固めた斜め前髪とお団子が懐かしい（笑）





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先日、日本大通りにある情報文化センターで開催された放送ライブラリーの公開セミナーに参加してきました。



【セミナー】 第45回 名作の舞台裏　ドラマ人間模様「太陽の子〜てだのふあ」



小学生の頃、課題図書だった灰谷健次郎さんの『太陽の子』。
当時、読んだ後に心がどーんと重くなったのを覚えています。

今回35年ぶりにドラマのダイジェストを観ましたが、沖縄と戦後の日本との関係やその人間模様など丁寧に描かれていて、とても見応えのある名作でした。
できれば、全編通して観たかったです。
（放送ライブラリーで観られるのかしら）

上映会後は出演者の中村玉緒さんや長谷川真弓さん、脚本の重森孝子さんや制作スタッフの皆さんによるトークセッションがあり、当時の制作秘話や想い出話などを語ってくださいました。

原作とドラマではお父さんの死の描き方やラストがちょっと違うんですよね。
その辺の制作側の意図するところのお話も興味深かったです。

名子役“ふうちゃん”こと長谷川真弓さんも現在は二児の母だそうですが、愛らしい笑顔は当時と変わらず️
灰谷先生とは作品後も交流があり、大学の卒論のテーマは灰谷健次郎論だったそうです。

中村玉緒さんはテレビのままのお人柄で、ずっと笑いが絶えませんでした。

放送ライブラリー、最近はとんとご無沙汰していましたが、過去の名作が無料で観られる便利な施設なので、また時々足を運んでみようと思います。



セミナー前に今年初の中華街ランチはおなじみ中国東北料理の「東北人家新館」でラム肉と白菜、凍豆腐、板春雨が入った一人鍋でした。
新館は本館よりも羊肉やジビエのお料理が豊富なんです。

ラム肉効果もあり、カラダがぽっかぽかになるのでオススメです。





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今回は私の趣味の一つでもある「発酵食品づくり」。

なぜかいつも深夜の仕込み作業です（笑）

先日買ってきた伊勢醤油と横浜シネマリンさんでの味噌作り体験の際に分けて頂いた貴重な米麹で今年初の醤油麹づくり。



冬の発酵作業は温度管理が難しいので、うちではいつも座布団サイズの電気マットを使っています。
元気な麹くんだったので、あっという間にぷくぷく。



醤油麹は味わい深く、ゆで卵やお肉・お魚を漬けたり、調味料代わりに使ったりと、我が家では塩麹以上に大活躍しているので、色々使うのが楽しみです。


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「宙 ＳＯＲＡ」の施術でもおなじみ、米ぬかのホットパック。

カラダの奥深くまでじんわりと温まるぬくもりと、米ぬかのなんともいえない香りが落ち着くんです

今回、ご自宅で使える肩用のホットパックを SoaLa さんにお願いしたところ、素敵な作品をお持ちくださいました。



レンジで繰り返しお使いいただけます。

紐もオーガニックコットンでなんともいえぬ愛らしさ。
細長いので、肩だけでなく背中や腰周りなど色々使えそうですね。





こちらは限定２点のみとなりますので、ご希望の方はお早目にお知らせくださいね。
（生地の柄は写真と異なります）

そして、今月もSoaLaさんと一緒に米ぬかホットパックづくりのお茶会を開催します！
◆◇◆◇
日時:1/29(月)10時〜12時
会場:SoaLa関内サロン（宙から徒歩5分）
参加費:2,000円（教材費・会場費・お茶菓子代込み）

詳細はこちら⇒
◆◇◆◇

お申し込みやお問い合わせは、ご来店時またはメールやLINE@までどうぞ。


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昨年大好評だった横濱畔道さんとのコラボ・オリジナルアロマペンダントバージョンが登場しました！



昨年の発売時には、風邪・花粉症対策や認知症予防、リラックスなど、様々な用途でお楽しみいただき、お喜びの声がたくさん届きました

ロケットタイプなので、コットンに精油や香水を入れてセットするだけで手軽にお好きな香りを楽しむことができます️



今回はカラーが選べる本革紐＆スワロフスキーつき



今の時期、私も実践していておすすめしたいのが、風邪・インフルエンザ予防のアロマ。
自分では気をつけていても、電車やオフィスでも風邪を引いている方が多いので、ここはしっかり対策しておきたいですね

ティートリーやブリーズイージーなど、抗ウィルス・抗菌作用が期待できるアロマが人気です。
そのまま花粉症対策としてもお使いいただけます。



今回はアロマペンダント単体でもご用意しております。
精油やスタイルアロマのスプレーと同時購入でセット割引になります。



限定生産のため、数に限りがございます。
ご希望の方・気になる方はお気軽にご相談くださいね。


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