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2018年05月01日

虫よけアロマスプレー&どくだみローションづくり

こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

今年もサロンではご希望の方に「虫よけアロマスプレー」「どくだみローション」づくりを行っています。

2017虫よけスプレー.jpg


以前からお客さまのリクエストが多かった虫よけのアロマスプレー。

「子どものために安心・安全な虫よけが欲しい」

「市販のディート剤の入った虫よけは使いたくない」

「最近市販でもアロマの虫よけがあるので、自分でも作ってみたい」


※ディート剤:市販の虫よけ剤に忌避成分として配合されている化学物質。
一般的には毒性が低いけれど、身体への影響があるとされている成分で、使用の際には十分が注意が必要であると危険性が認められています。
近年、アメリカやカナダではディート入りの虫よけ剤に関して、子供に対しての使用を厳しい規制しています。
(日本では規制緩和により虫よけ剤に含まれるディートの濃度が12%⇒30%に引き上げられました。こわい・・・)


私、もともと市販の虫よけ剤が苦手なんです。
頭が重く感じたり、気持ちが悪くなったりするので、ほとんど使ったことがありません。

「宙 SORA」は小さなお子さまをお持ちの方や、自然派の化粧品やアイテムがお好きな方が多いのでこのようなお声があり、リクエストにお答えして準備いたしました。

精油には殺虫剤のように虫を殺す働きはありませんが、蚊などの昆虫は、特定の香りを嫌います。
こうした精油の香りを身にまとうことで、蚊は近寄るのを嫌がるようになるため、虫に刺されにくくすることができます。

例えば、 蚊を寄せ付けない精油として代表的なものは
シトロネラ、レモンユーカリ(ユーカリシトリオドラ)、ゼラニウム、レモングラス、ラベンダー、ペパーミント、ティートゥリー、和ハッカなどなど。

また、蚊にさされてしまった時のかゆみどめとして私が愛用しているのが「どくだみローション」
先日投稿した記事、作成したどくだみチンキから作ったローションです。

どくだみは「十薬(じゅうやく)」とも呼ばれ、「十の効き目がある」という由来で漢方薬としても知られ、その優れた薬効がうかがえます。
どくだみの効能としては、解毒作用・抗菌作用・病気に対する対抗力を高める・殺菌・消炎・止血・美肌作用・抗酸化作用などがあるとのこと。

どくだみのローションはかゆみどめや汗疹、湿疹などの皮膚トラブル対策に使ったり、美白やシミ・しわにも効果的といわれています。(個人差はありますが、私はこれら全部効果を感じています)

今年の夏の虫よけ・虫刺され対策は、英国フレグラントアースをはじめとした高品質なオーガニックの精油や私が仕込んだ特製どくだみのチンキでアロマスプレーやローションを作ってみませんか?

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お好きな香りでつくる、ご自分だけの虫よけアロマスプレー。
皆さんとても楽しそうに精油を選んでいらしゃいます。

所要時間は15分〜30分程度です。

虫よけアロマスプレー作成 
1,500円(資料・材料費込み)


どくだみローション作成
500円(資料・材料費込み)


それぞれ100mlのスプレーボトル1本お持ち帰りいただけます。

施術前、あるいは施術後にお茶を飲みながら説明・製作を行ってまいります。

※基本的には施術のご予約をいただいたお客さまが対象となります。
「宙 SORA」の会員さまで、施術は受けられないけれどスプレーを作りたいという方は、お気軽にご相談ください。
(お日にち・お時間帯によってはご案内可能です。)



「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時(できれば第2・第3希望まで)、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

●電話予約
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URL. http://www.sora111.com/
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posted by Tamura at 22:37| お知らせ

暑熱順化で暑さに負けないカラダづくり

こんにちは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

今年のGWは初夏のような気候ですね。
新緑もまぶしいです。

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暑い日が続いているので、冷たいものをとる機会も増えてきたのではないでしょうか。
街中や乗り物も冷房がきいてますね。

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これから梅雨や本格的な暑い季節を迎えるにあたり、【暑熱順化(しょねつじゅんか)】で普段から体を暑さに慣らし、積極的に汗をかく環境を作ることで、上手に体熱を放出できる「暑さに強いカラダ」に変化させていきましょう。

「暑熱順化」はあまり聞きなれない言葉ですが、消防隊員の方もこのトレーニングを行っているそうです。

一般的な方法として、まずは軽いウォーキングやジョギングなどで運動をしたり、半身浴などで積極的に汗を出していきます。

例えば10分のウオーキングを1日5回、休憩を挟んで行えば、早い人で4〜5日、遅くとも1週間程度で暑さに慣れる、といわれています。

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これを続けていくことで、急な暑さにも体温の上昇を抑えられるようになり、暑さに負けないカラダをつくることができます。

ちなみに、私は最近朝ウォーキング(れいさんぽ)でなるべく一日一万歩以上歩くようこころがけています。
そして、仕事帰りや休みの日に近場の温泉でしっかり汗を出しています。

おすすめは川崎にある【縄文天然温泉志楽の湯】
「宙 SORA」お客さまでもファンの方多いようです。懐かしい佇まいでほっとできます。
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公式HPから写真お借りしました


暑熱順化のトレーニング方法は色々あるので、まずはご自分が無理なくできることからはじめてみてくださいね。

そして汗をかいた後は適度な水分補給もお忘れなく(^^)


「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

【営業日&ご予約について】
5月は技術研修や生理学・栄養学の講座受講等が重なり、臨時休業が多くなります。
また、しばらくの間当日予約不可となりますので、ご予約の際は必ず前日までにお申し込みください。
ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。
5月のお休み:2(水),9(水),16(水),18(金),21(月),23(水),30(水),31(木)


【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時(できれば第2・第3希望まで)、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

●電話予約
045-664-7633

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posted by Tamura at 11:29| セルフケア