2022年10月19日

米ぬかホットパック(カイロ)で冷え&乾燥対策

こんにちは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

今日は特に冷え込みますね。
寒くなってくると「冬は肌が乾燥しちゃって〜」と肌トラブルでお悩みの方が多くなります。

確かに夏に比べて湿度の低下でうるおいが奪われやすくなり、水分量も減少し「うるおい細胞」「乾燥細胞」に変化し、きめが乱れやすくなります。

もちろん乾燥には保湿が大切。
しかし実は、お肌の乾燥は冷えとも関係があるんです。

冷えて血行不良になると、肌の細胞にまで十分な水分が行きわたらなくなってしまい肌の新陳代謝が落ちたり、乾燥してしまうのです。

なので、お肌ケアのためにも外側からの保湿に加えて、内側から温めて全身の血行を促進する必要があります。

運動やマッサージ、お食事等、ご自分で取り入れやすいものから意識してみてくださいね。

「宙 SORA」のオイルトリートメントは血行がよくなるだけでなく、ベースとなるベジタブルオイルにビタミンや必須脂肪酸などお肌を健康的にしてくれる成分が含まれています。
また、その方の肌質や季節によって数種類のオイル(アプリコットカーネル、マカデミアナッツ、サンフラワー、ひまし油など)のブレンドを調整しているんです。
さらに保湿や美肌効果が期待できるエッセンシャルオイルを使用すると、お肌ケアを行うことができるので一石二鳥ですね。


また、ご自宅でのおススメケアは「宙 SORA」でもフットバスや施術時に使用している『米ぬかホットパック』

10492610_691537100883208_1258100419889498711_n.jpg


カラダの奥深くまでじんわりと温まるぬくもりと、米ぬかのなんとも言えぬ香りが落ち着くと皆さまからご好評いただいており、お誕生月にご来店いただいたお客さまにプレゼントで差し上げております(^^)
☆祝☆特典付きバースデープランのお知らせはこちら⇒


手づくり米ぬかホットパック(カイロ)販売のお知らせはこちら⇒

レンジで繰り返し使えます。
チンした後、冷えや疲れを感じる部分にあてて使います。
しっとりとした自然の温かさは、カイロのように熱くなりすぎず、時間とともに少しずつ温度が下がります。

私はこれを目や首、お腹や仙骨(お尻)にあてて寝ると、あったかいのとほっとするのでよく眠れます(^^)

デスクワークの時は膝の上や太ももにはさんだ上からブランケットをかけると下半身は冷えにくくなります。

このホットパックの作り方、リクエストが多いので簡単にご紹介させていただきますね。

色々な材料が使われますが、私は基本は米ぬか、米(玄米)、塩を3対2対1の割合で混ぜています。

10416610_703369753033276_2361569454550887833_n.jpg


これにローリエを細かく刻んで、よく混ぜ合わせます。

そしてあらかじめ袋縫いした手ぬぐいに入れ閉じた後、布袋にセットします。

S__44392451.jpg


先日もお世話になっている方が冷え症でお悩みでしたので、米ぬかホットパックをプレゼントしたら、喜んでいただけました。

袋も直線縫いなので簡単ですが、我が家はミシンがないので母にも手伝ってもらって手でちくちく塗っていますσ(^_^;)

袋の形を変えれば、腰用や肩用、アイピローにもできますよ。

使い方は、このホットパックをレンジで1〜2分加熱して繰り返し使えます。←こがさないようご注意くださいね。
(使用期間は1年〜1年半くらい・使用しない時期は密閉袋に入れて冷蔵庫保管です)

米ぬかは我が家の場合は新潟の農家さんから米と一緒に送っていただいていますが、お米やさんによっては無料でくださるところもあるようです。

作り方や使い方でわからないことがあれば、遠慮なくお問い合わせくださいね。

-----------

「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

15440504_1194960433874203_913812068417783587_o.jpg


また、消毒や換気等、厚生労働省や神奈川県の感染拡大防止対策ガイドラインにできる限り沿った形で準備・ご対応しております。

事業者QRなし.png


【重要】新型コロナウィルス感染対策の取り組みについて⇒

ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。


【ご予約方法】
現在の定休日&営業時間およびご予約方法は以下の通りです。
定休日 水・日曜日
営業時間 11時〜15時

※ご予約は基本的に1日1〜2名様までのご案内となります。
(ご家族など複数人でお申込みの場合は事前にご相談くださいませ)


LINE公式アカウントにてご予約の空き状況をお知らせしております。

新たにご予約を希望される場合、現在2〜3ヶ月ほどお待ちいただいております。

先のご予約でも構わない、キャンセル待ちがしたいという方は、LINEにてお知らせください。

順番にご案内いたします。

現在キャンセル待ちをご希望の方が多いため、確実に施術を希望される方は先のご予約をおさえておくことをお勧めいたします。

※しばらくの間、新規さまのご予約はご紹介の方のみとさせていただきます。

●LINE公式アカウント
ID @aul5594b
LINE公式アカウントご登録はこちら▼
Add Friend

ご予約方法について詳しくはこちらをご覧くださいませ▼
【重要】定休日&営業時間ならびにご予約方法について(最新版)


「宙 SORA」で実施中のキャンペーンはこちら⇒


☆祝☆お誕生月特典のお知らせはこちら⇒


「宙 SORA」のホームページはこちら⇒

「宙 SORA」のFacebookはこちら⇒

「宙 SORA」のTwitterはこちら⇒

「宙 SORA」のInstagramはこちら⇒

<所在地/予約・お問い合わせ>
心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」

〒231-0027
横浜市中区扇町1 (JR関内駅南口徒歩3分)
道順・アクセス案内はこちら⇒

TEL. 045-664-7633

URL. http://www.sora111.com/
E-Mail. yoyaku@sora111.com
posted by Tamura at 13:10| セルフケア

2022年10月01日

ご予約のお申込み・キャンセルポリシーについて

横浜・関内の女性専用リラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

ご予約のお申込みやキャンセルについてのお願いです。

「宙 SORA」はベッド一台、セラピストひとりで運営しております。

ご来店時、お客さまお一人おひとりにゆったりとおくつろぎいただけるよう、完全予約制とさせていただいており、ご予約のお時間にあわせて準備を行うため、前後に十分な時間を確保しております。

最近はロングコースを希望される方が多いため、準備から片付けまでお一人さまに対し大体5〜7時間ほど要しています。

また、週末などはご予約が集中するため、やむを得ず他のお客さまをお断りすることもございます。

ご予約の変更やキャンセルの際はご連絡を早めにいただけると、キャンセル待ちの方にご案内することもできますが、ご連絡がないまま直前もしくは当日キャンセルということになると、お断りした他のお客さまにもご迷惑をかけてしまうことになります。

何より、ご連絡がないと「ご来店の途中で体調が悪くなられたのでは?」「事故に巻き込まれた?」と私も心配になってしまいますふらふら

ご予約の変更・キャンセルは必ず前日までにLINE・メール等でご連絡をお願いいたします。

当日ご連絡のないキャンセルは、ご予約コースの全額を頂戴いたします。

もちろん、ご予約当日の体調不良や不慮の事故で急に行けなくなったという場合はこの限りではございません。
その際はできるだけ早目にご連絡いただけると助かります。
(到着が10分以上前後する場合もご連絡お願いします)

どうぞご理解・ご協力いただければ幸いです。

「宙 SORA」田村麗


「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

15440504_1194960433874203_913812068417783587_o.jpg


また、消毒や換気等、厚生労働省や神奈川県の感染拡大防止対策ガイドラインにできる限り沿った形で準備・ご対応しております。

事業者QRなし.png


【重要】新型コロナウィルス感染対策の取り組みについて⇒

ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。


【ご予約方法】
現在の定休日&営業時間およびご予約方法は以下の通りです。
定休日 水・日曜日
営業時間 11時〜15時

※ご予約は基本的に1日1〜2名さま迄のご案内となります。


LINE公式アカウントにてご予約状況をお知らせしております。

ありがたいことに、いまのところ数ヶ月先までご予約が埋まっている状況です。

【新たにご予約を希望される方】
現在、2〜3ヶ月先のご案内となります。

先のご予約でも構わない、キャンセル待ちがしたいという方は、LINEにてお知らせください。

順番にご案内いたします。

現在キャンセル待ちをご希望の方が多いため、確実に施術を希望される方は先のご予約をおさえておくことをお勧めいたします。

※しばらくの間、新規さまのご予約はご紹介の方のみとさせていただきます。

【ご予約済みの方】
ご予定が変わったり、体調等不安な場合は遠慮なくご相談ください。

ただし、ご予約の振替が前後のお日にちでご案内できない場合もございますので、あらかじめご了承くださいませ。


LINE、メール以外のSNSメッセージでご連絡いただく場合はお返事にお時間いただく場合もございます。
あらかじめご了承くださいませ。


●LINE公式アカウント
ID @aul5594b
LINE公式アカウントご登録はこちら▼
Add Friend

ご予約方法について詳しくはこちらをご覧くださいませ▼
【重要】定休日&営業時間ならびにご予約方法について(最新版)


「宙 SORA」で実施中のキャンペーンはこちら⇒


☆祝☆お誕生月特典のお知らせはこちら⇒


「宙 SORA」のホームページはこちら⇒

「宙 SORA」のFacebookはこちら⇒

「宙 SORA」のTwitterはこちら⇒

「宙 SORA」のInstagramはこちら⇒

<所在地/予約・お問い合わせ>
心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」

〒231-0027
横浜市中区扇町1 (JR関内駅南口徒歩3分)
道順・アクセス案内はこちら⇒


URL. http://www.sora111.com/
E-Mail. yoyaku@sora111.com
posted by Tamura at 13:44| HP参考用