こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 ＳＯＲＡ」の田村です。

本日「女性のためのカラダ講座」無事終了いたしました。
満員御礼、遠方からお越しいただいた方も多く、お寒い中ご参加いただき誠にありがとうございました。

第1部は講座形式で最初は ゲストスピーカーの方による子宮頸がんの手術の体験談やその時の気持ち・病気になって初めて気付いたこと・女性の皆さんにお伝えしたいことなどをお話いただきました。



実は私自身、婦人科検診をしばらく受けていなかったので、彼女と出会いお話しを伺ったのをきっかけに、よし！と重い腰をあげて先日受けてきました。

自営や産後の方など、検診を受けそびれている方も、ご自分のため、ご家族のために勇気を出して受けてみてはいかがでしょうか。

続いて、今回のセミナーの企画や準備などしてくださった SoaLaさんからは身近な日用品や食品用容器に含まれる化学物質についてのお話をうかがいました。



衝撃だったのは、写真のマイクロプラスチック。



これは市販の洗顔料に水を加えてろ過してでてきたものだそうです。
なるべくペットボトル飲料を買わないなど、まずはできることから始めたいなと思います。

最後は私から自身の断食経験やおうちでできるプチ断食（半日断食や週末断食）のやり方や注意点についてお話し、最後におうちでできる簡単な骨盤体操を皆さんと一緒に行いました。





サロンではいつもたくさんお話ししていますが、大勢の方の前で話すのは久しぶりだったので（一応元ITインストラクターでした）、何を話したかあまり覚えていません（笑）

春はデトックスに最適なので、この時期のプチ断食おすすめです、不安な方はお気軽にご相談くださいね。


第2部では皆さんと一緒に好きな柄を選んでちくちく布ライナーづくり。



やはり皆でちくちくすると楽しいですね。お話しもはずみました。



そして和やかな雰囲気の中、皆さん素敵な笑顔での記念撮影となりました。




不定期ではありますが、今後もこのような機会をつくっていければと思います。


「宙 ＳＯＲＡ」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。



ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。


【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時（できれば第２・第３希望まで）、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

●電話予約
045-664-7633

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<所在地／予約・お問い合わせ>
心とカラダのリラクゼーションスペース｢宙 ＳＯＲＡ」

〒231-0027
横浜市中区扇町1 (JR関内駅南口徒歩3分)
道順・アクセス案内はこちら⇒

TEL. 045-664-7633

URL. http://www.sora111.com/
E-Mail. yoyaku@sora111.com

おはようございます、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 ＳＯＲＡ」の田村です。

来月3/30(土)の13：30から関内の横浜市技能文化会館にてSoaLaさんと共催で「女性のためのカラダ講座〜病気が教えてくれたたくさんのこと〜」を開催いたします。



今回はゲストスピーカーとして子宮頸がんサバイバーの方にお越しいただき、手術の体験談やその時の気持ち・病気になって初めて気付いたこと・女性の皆さんにお伝えしたいことなどをお話いただきます。

また、SoaLa代表の正躰さんによる身近な日用品や食品用容器に含まれる化学物質についてのお話や、田村も少しですが、おうちでできるプチ断食や簡単な骨盤体操についてお話させていただきます。

真面目なテーマですが堅苦しい講座ではないので、ご興味ある方はぜひお待ちしております。

【第１部】13:30〜15:00
○「子宮頸がん高度異形成、円錐切除を受けて〜体験談」
○「身近な日用品や食品用容器に含まれる化学物質についてのお話」
○「おうちでてきるデトックス」
　・プチ断食で腸内環境を整える
　・簡単骨盤体操

【第２部】15:10〜16:30
○布ライナー作り

【日時】2019年3月30日(土)
第1部 13:30〜15:00
第2部 15:10〜16:30

【会場】横浜市技能文化会館 703会議室
JR根岸線[関内駅]南口から徒歩5分
横浜市営地下鉄ブルーライン [伊勢佐木長者町駅]出口2から徒歩3分

【参加費】
第1部 1,000円
第2部 1,000円
(両方ご参加の方は合わせて1,500円)

講座詳細はこちら▼
https://goo.gl/hVZLS1

お申込みフォームはこちら▼
https://goo.gl/FSiGyo

フォームがご利用できない方はSoaLaさんのメール宛にお申し込みください。

おかげさまで多くの方にお申込みいただき、満席となりました。
ただいまキャンセル待ち受付中です。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談くださいね。


「宙 ＳＯＲＡ」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。



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おはようございます、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 ＳＯＲＡ」のタムラです。

先日、素敵な出逢いがありました。
以前お客さまからご紹介いただいた、奈良県吉野郡天川村でつくられている「天川アロマ 杣（SOMA）」さんの檜の精油。



檜らしくすっきりと爽やかなのに、不思議とまろやかな香りが広がります。
聞けば、精油を抽出する際に大峰山の天然水晶でろ過されているのだとか。

興味津々で他の香りも試したいなぁと思っていたところ、ちょうど吉祥寺で杣さんの精油展示会があると聞き、行ってまいりました！



当日は天川アロマ杣の桑田さんご夫妻もいらしていたので、天川村や杣の精油が誕生したお話などを伺うことができました。





フレッシュの高野槇もとても清々しい香り！
貴重な高野槇の蒸留も見せていただきました。



会場には天川村の写真も展示してあり、その壮大な風景を見ていたらますます足を運んでみたくなりました。





今後「宙 ＳＯＲＡ」でも杣さんの精油ご紹介していければと思います。

【天川アロマ杣 展示会】
いにしえの記憶へ還る杣の世界
〜香りという、もっとも原始的な感覚を〜
日時９月６日(木)〜９月１１日（火）
１２時〜１８時
場所：武蔵野市吉祥寺東町１-１-１９
リベストギャラリー創
＜講座開催＞
９月６日（木）１７時〜
五感を澄ます旅　奈良　天川で過ごすわたしの時間
ナビゲーター　西久保智美氏
９月６日（木）１８時〜２０時
オープニングパーティー 開催
９月７日（金）１３時〜・１５時〜
天川村と天川アロマ杣について 調香師　桑田雅人氏
９月１１日（火）１３時〜１５時
幸せに生きるための心のあり方
（株）パルスE＆T　代表取締役　伊藤亜彩子氏

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こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 ＳＯＲＡ」のタムラです。

本日午前中、 SoaLaさんと共同開催「米ぬかホットパック（カイロ）づくり」が無事終わりました！

今回は３歳のお子さんも参加されて、和気あいあいとした雰囲気の中楽しく開催することができました。



ご一緒した皆さま、ありがとうございました。

ホットパック、SoaLaさんの生地はWガーゼで触り心地もやわらかくて気持ちいいです。
施術でも背中やお腹に使用していますが、加熱して繰り返し使える便利グッズです。

皆さん「帰ってから使うのが楽しみ♪」とお喜びでした。

次回開催時期は未定ですが、リクエストあればお知らせくださいね。

そして、完売となっていたSoaLaさんの肩用ホットパック、再入荷いたしました！



こちらもとっても可愛いです。
商品の詳細はこちら▼
【新商品のお知らせ】その２.肩用ホットパック


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ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

おやすみ：2/7(水),14(水),15(木),21(水),28(水)

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こんにちは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 ＳＯＲＡ」のタムラです。

12/2(土)布ナプキンの製造・販売のSoaLaさんと共同開催の「米ぬかホットパック（カイロ）づくり」無事終わりました！
ご一緒した皆さま、ありがとうございました。

材料を混ぜるところから行いました。



SoaLaさんに用意していただいた生地はＷガーゼで触り心地もやわらかくて気持ちいいです️
たくさんの柄から選んで、皆でちくちく縫うのが楽しい〜♪





レンジで繰り返し使える便利グッズ。
早速このコは今日から夜のお供にします。
（私の場合、お腹にあてると５秒後には寝ています）

今回やむを得ずキャンセルされた方や日程があわなかった方などもいらしたので、また来年開催したいと思っています。
次回開催は1月下旬の平日、2月上旬の週末を予定しております。
少人数なので、お子さま連れでも大丈夫です。

詳細はまたお知らせいたしますのでお楽しみに♪

ご自宅で作ってみたいという方は、こちらの記事で作り方をご紹介しています。
米ぬかホットパック（カイロ）で冷え＆乾燥対策


「宙 ＳＯＲＡ」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。



ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

おやすみ：12/6(水),13(水),21(木),30(土)〜1/3(水)
新年は1/4(木)より営業いたします

【ご予約方法】
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こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 ＳＯＲＡ」のタムラです。

先日11/15(水)に布ナプキンの製造・販売や各種講座をされているSoaLaさんとの２回目となるコラボ講座「女性のためのカラダ講座」を開催いたしました！

今回は平日開催で少人数だったものの、千葉など遠方からもご参加いただき、和気あいあいとお茶会〜講座〜ランチ会まで楽しく実施することができました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

ランチは田村のお気に入り・中華街のローズホテルお向かいにある広東料理の「南粤美食 （ナンエツビショク）」さんへ行って来ました！
こちらの名物は丸鶏の塩蒸し焼きや香港海老雲吞麺ですが、何食べても美味しいですよ〜
昨年できたお店ですが、最近はSNS等でも話題になって混んできたので予約がベターです。



次回のコラボイベントは12/2(土)10〜12時に「米ぬかホットパック（カイロ）づくり」のお茶会を開催いたします！
これからの時期の冷え対策におすすめです。

ただいまお申込みも受付中です、またブログで詳細お知らせしますね。


「宙 ＳＯＲＡ」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。



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【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時（できれば第２・第３希望まで）、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
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おやすみ：11/22(水),29(水)

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こんにちは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 ＳＯＲＡ」のタムラです。

昨日9/10(日)の午後は布ナプキンの製造・販売や各種講座をされているSoaLaさんとのコラボ講座「女性のためのカラダ講座〜知っておきたい子宮・生理のおはなし」を開催いたしました！

第1部は講座形式で身近にあふれる有害物質のお話や生理用品と冷えの関係、血流チェックや経皮毒についてなど、盛りだくさんな内容をSoaLa代表の正躰（しょうたい）さんにわかりやすく伝えていただきました。



参加された皆さんからも

「すごくためになりました」

「早速できることから試してみます」

「次回の生理が楽しみです」

など多くの声が寄せられました。

休憩時間には講座に関する質疑応答や「宙 ＳＯＲＡ」で取り扱っているこちらの商品を販売しました。
・SoaLa 布ナプキン
・横濱畔道 アンティークアクセサリー
・wara no bagナッツ＆ドライフルーツ



第2部ではwara no bagさんのナッツやドライフルーツ、お茶などをいただきながら、みんなで好きな柄を選んでちくちく布ナプキン/布ライナーづくり。



やはり皆でちくちくすると楽しいですね。
初対面同士の方も多い中、和気あいあいと色々なお話をしたり、おやつを食べながら時間内に無事完成️！



最後は皆さん素敵な笑顔での記念撮影となりました。



SoaLaさんや参加いただいた皆さんのおかげで、和やかな雰囲気で終始進めることができました。
本当にありがとうございました。

今回やむを得ず参加できなかった方もいらしたので、年内にまた開催を企画できればと思っています。
次回は講座＆中華街ランチツアーかなぁ（笑）

ちくちくお茶会はSoaLaさんが定期的に開催されていらっしゃいますので、良かったらそちらもぜひご利用くださいね。
ちくちくお茶会詳細はこちら⇒



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お休み：13(水),20(水),22(金),27(水)



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