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2020年01月01日

新年のごあいさつ

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新年、あけましておめでとうございます。

旧年中は「宙 SORA」をご利用いただき、誠にありがとうございました。

本年も、皆さまが心地よいひとときをお過ごしいただけるよう

より充実したセラピーと快適な空間づくりを心がけてまいります。

これからも皆さまに「カラダを整える」大切さ、楽しさをお伝えし、

健やかで心穏やかに過ごすためのお手伝いができれば嬉しいです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。


2020年1月1日「宙 SORA」田村 麗


年末はいかがお過ごしでしたか?

駆け巡った方も、のんびり過ごした方も、なんとなく終わってしまった方も、どうぞ「宙 SORA」で過ごすお時間が、新しい年に向けてのより良きスタートになりますように。

新年の営業は1月5日(日)からとなります。
1/1現在最短で5日(日)18時以降でしたらご案内できます。
年末年始休暇中に1月のお申込みが増える事が予想されるので、ご希望の方は早めにお知らせくださいね。

ご予約のお申込みやご相談はお休みの期間中もメール、LINE@(IDは@aul5594b)にて承っております。
ただし、お返事にお時間頂戴する場合がございますので、あらかじめご了承くださいませ。

【来年のお知らせ】
LINE@お年玉抽選会行います
新年の1月4日にはLINE@ご登録いただいている皆さまへ、お年玉クーポンを配信予定です。
何が当たるかな〜??楽しみにお待ちくださいね。
もしLINE@未登録の方は1月3日までにぜひご登録いただければ幸いです。

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「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。


【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時(できれば第2・第3希望まで)、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

●電話予約
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<所在地/予約・お問い合わせ>
心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」

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2019年12月30日

本年の営業は終了いたしました〜年末年始休業のお知らせ

こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

「贅沢な時間でした」

昨日最後にいらしたお客さまはそうおっしゃると、笑顔でお帰りになりましたわーい(嬉しい顔)

昨日で今年の営業が無事終了しました。

一年の仕事を無事終えることができ、ホッとするこの瞬間が毎回楽しみでもあります。

今年も、看板もない小さなサロンに足をお運びいただき、本当にありがとうございました。

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今年は思うところあり、ネットの有料サイト(飲食店でいうところのぐるなびや食べログのようなサイトですね)の掲載をやめたので、新規のお客さまは来なくなるかなぁなんて思っていたら、既存のお客さまがご家族やお友達を紹介してくださったり、私のつたないSNSをご覧いただき、お問い合わせしてくださった方など、たくさんの新しい出逢いに感謝申し上げますハートたち(複数ハート)

また、夏以降は夜間に身体均整法の学校に通いだした事もあり、目まぐるしい毎日でしたが、良き師や仲間に恵まれ、充実した日々でした。
日程調整などお客さまにもずいぶんご協力いただきました。

最近はますます施術が楽しくなり、昨日の最終日は「このままずっと終わらずに施術していられたらなぁ」なんて考えながら行っていました。

これからも施術できる喜びと幸せを大切にし、学んだことをさらに施術に活かして進化していけるよう、日々努力を重ねていきたいと思います。

皆さまも良い年をお迎えくださいね。

写真は施術ルームで皆さまをいつも見守っているノリタケのハートベアちゃん。
友人のブライダルケアの御礼にプレゼントしてもらった宝物です☆

年末年始休業は下記日程となりますので、お知らせいたします。

--------------------------------
◆年末年始休暇◆
2019年12月30日(月)〜2020年1月4日(土)
--------------------------------


なお、ご予約のお申込みやご相談は上記期間中もメール、LINE@(IDは@aul5594b)にて承っております。
ただし、お返事にお時間頂戴する場合がございますので、あらかじめご了承くださいませ。

新年の営業は1月5日(日)からとなります。
12/30現在、最短で5日(日)18時以降でしたらご案内できます。
年末年始休暇中に1月のお申込みが増える事が予想されるので、ご希望の方は早めにお知らせくださいね。

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ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。


【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時(できれば第2・第3希望まで)、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

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2019年11月24日

風邪・インフルエンザ対策のおすすめアイテム(アロマ編)

こんばんは、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

すっかり肌寒い季節になりました。
ご来店されるお客さまも、風邪気味だったり、咳や喉がつらかったりと不調を訴える方が増えています。

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今の時期、私も実践していておすすめしたいのが、風邪・インフルエンザ予防のアロマ

自分では気をつけていても、ご家庭や電車・オフィスでも風邪を引いている方が多いので、ここはしっかり対策しておきたいですね。

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英国フレグラントアース
・シナジーブレンド精油 ブリーズイージー(ユーカリ、ラバンサラ、ロザリーナ) 
・ティートリー


ともに 10ml(税込2,310円) 
※11/24現在欠品中、近日入荷予定です。


「宙 SORA」では英国フレグラントアースのブリーズイージーやティートリーなど、抗ウィルス・殺菌作用が期待できる精油が人気です。
すっきりとした香りが鼻や喉の不快感を和らげ、免疫力が低下している時にぜひ使いたい精油です。
そのまま花粉症対策としてもお使いいただけます。

私が所属している(公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)の推奨している「アロマテラピーの楽しみ方」を一部ご紹介します。

◆芳香浴法:精油を拡散して香りを楽しむことができます。
ティッシュペーパー等に精油を1,2滴たらしてデスクや枕元に置いたり、お手持ちのディフューザーやアロマ型加湿器などに数滴たらしてお部屋全体を香らせます。

◆吸入法:精油成分を鼻や口から吸入することで、呼吸器系の不調を緩和します。
マグカップや洗面器に入ったお湯に精油を1〜3滴落とし、立ち上がる香りの湯気を目を閉じながらゆっくりと吸い込みます。

※精油成分が粘膜を刺激することもあるため、長時間の吸入は避けましょう。
※飲用はお控えください。

◆沐浴法:精油を入れた湯に全身または一部をつけます。入浴の効果に精油の効果が加わることで、相乗効果が期待できます。
浴槽や洗面器・深いバケツ等に入ったお湯に精油を数滴落とし、よくかき混ぜて全身浴または手浴や足浴します。

※肌に刺激を感じた場合は直ちに流してください。

◆トリートメント法:精油を希釈したトリートメントオイルを身体に塗布します。
リラクゼーション、保湿、整肌、血行促進、筋肉の凝りをやわらげるなどの効果があります。
植物性のオイルをベースに、精油を1%以下(例:植物性オイル15mlに対し3滴以下の割合が目安です)の濃度になるように混ぜたトリートメントオイルを、肌にやさしく塗布します。

※3歳以下のお子さまに使用する場合は精油を加えずにオイルのみ塗布します。
※15歳以下のお子さまや高齢者の方に使用する場合は精油を0.5%と半分程度の濃度で希釈します。


実家の父は呼吸器系疾患の持病があるため、秋冬は特に咳や痰がひどくなります。
そこで、寝る前にお湯にティートリーの精油を入れて足浴したり、ブリーズーイージーを加えたオイルで胸と背中を優しくマッサージすると寝付きがよく、咳も出にくいようです。
我が家ではブリーズイージーは年間通して欠かせない精油No.1です。

毎年購入されるお客さまも「これがあると風邪気味の時や花粉症の不快な症状の時、ぐっと楽に過ごせるんですよね〜」とおっしゃっていました。

精油の活用方法や注意点など興味のある方はご来店時にお気軽にお申し付けくださいね。
これからの時期、ご自宅でも快適に過ごせるためのセルフケアをお伝えしてまいります。


「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

おやすみ:毎週水曜日,12/30(日)〜1/3(木)

【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時(できれば第2・第3希望まで)、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

●電話予約
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posted by Tamura at 20:44| おすすめアイテム

2019年09月28日

【お知らせ】10月以降の施術料金(変更なし)および商品価格(一部変更あり)について

おはようございます、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」の田村です。

早いもので、9月もまもなく終わります。
だいぶ過ごしやすくなってきましたね。

コスモス


2019年10月からの消費税増税に伴うお知らせです。

現在「宙 SORA」の施術料金は皆さまが通いやすく&気軽にご利用いただけるよう
40分5,000円〜各種メニューをご用意しております。
メニュー一覧はこちら⇒

これからも安心してご利用いただけるよう、施術料金は10月以降も変更はございません

施術料金のお支払には現金・各種クレジットカード決済・楽天ペイ決済がご利用いただけます。
(クレジットカード決済は一回払いのみとなります)

また、「宙 SORA」で取り扱っている商品に関して、一部変更がございます。

《消費税増税(8%→10%)対象商品》
・フレグラントアースの精油、オイル、アロマ製品
・Make It &Co.オーガニック化粧品
・SoaLa布ライナーS,M,布パッド
・オーガニックコットン製品(腹巻き・レッグウォーマー・靴下など)
・REFLEフットクリーム

《変更なし》
・「宙 SORA」の施術料金
・横濱畔道アクセサリー
・木能実のナッツ&ドライフルーツ(一部内容量変更あり)

商品のお支払はすべて現金のみとさせていただきますのでご了承ください。

これからも皆さまが安心してくつろぎの時間をお過ごしいただけるよう、努めてまいります。
今後ともよろしくお願い申し上げます。


「宙 SORA」は豪華な設備や看板もない小さなお店ですが、心地よい環境づくりを大切にし、ゆったりとおくつろぎいただける完全個室でオールハンドの手法による施術を行い、どなたにも深い満足を感じていただけるパーソナルなケアをめざしています。

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ベッド一台、セラピストひとりで営業しているため、直前のご予約は希望にそえない場合もございます。
なるべく早目にご予約・お問い合わせいただければと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。

【ご予約方法】
下記のいずれかの方法で、お名前、ご希望の日時(できれば第2・第3希望まで)、ご希望のコース、緊急のご連絡先をお知らせくださいますよう、お願いいたします。
コースでお悩みの場合は、当日ご相談しながら決めてまいります。

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2019年08月30日

夏バテ・残暑の不調を乗り切るために

おはようございます、横浜・関内のリラクゼーションスペース「宙 SORA」のタムラです。

今年は長い梅雨の後、猛暑が続いたり、台風やゲリラ豪雨など気圧の変化も激しかったので、体調がイマイチという方も多いのではないでしょうか。

季節の変わり目にあらわれるさまざまな不調の原因は、夏の間に蓄積されたダメージかもしれません。

夏の暑い時期はなんとか乗り越えたものの、今まで頑張ってきた分、心とカラダへのダメージが不調として表れてきます。

疲労が蓄積された状態で、朝晩涼しくなったりと気候が変化するとその症状は一気に出てきます。

「頭が痛い」「だるい」「やる気が起きない」「イライラする」などなど・・・

いわゆる「秋バテ」「夏疲れ」と呼ばれる症状ですが、このような症状を訴える方も8月下旬から増えてきました。

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特に多いのが「温度差による自律神経のバランスの乱れ」

夏の猛暑、外は体温に近い温度で、乗り物や建物は冷凍庫のような寒さ。

また、急に涼しくなり一日で10度近く温度差があった日もありました。

そして、台風やゲリラ豪雨で急に蒸し暑くなったり。

このような猛暑や環境変化に耐えうるべく、心とカラダはずっと緊張しているんですよね。

これでは体力に自信がある方でも、体温調節の制御判断が難しくなります。

自律神経の制御機能を整えるには
・運動で血行を良くする(軽く汗をかく程度でもOK)
・ゆるめのお湯でじっくりと入浴する
・マッサージ等でほぐす 


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等があげられます。

心身共に消耗している時期なので、休息や睡眠も意識してみてくださいね。

その他に、食生活を意識することも大切です。
暑い時期はどうしても冷たいものを取る機会が増えますよね。(ビールやアイス美味しいし)
ここで、今一度自分の食生活を見直してみませんか?

・温かいものを食べたり、飲んだりすることを心がける(夏の名残りで冷たいものをたべすぎない)
・栄養のバランスを考えたメニュー(野菜や豆腐をうまく活用する)
・お酒を飲む時は胃を守るために食事と共に楽しむ


いずれにせよ、早めのリセット&チャージがこの時期のポイントかと思います。

疲れをためこまず、夏の終わり〜初秋の季節の変わり目を快適に乗り越えましょうね。

体調やセルフケアについて、「宙 SORA」ではご来店時にアドバイスさせていただいております。
お気軽にご相談くださいませ。

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